Hildegard von Bingen. Einfach fasten
19,95 €
- Herausgeber: TYROLIA Gesellschaft m. b. H.; 2022. Edition (1. Februar 2018)
- Sprache: Deutsch
- Taschenbuch: 240 Seiten
- ISBN-10: 3702236716
- ISBN-13: 978-3702236717
- Abmessungen: 15 x 1.8 x 21 cm
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Beschreibung
Brigitte Pregenzer, eine anerkannte Expertin für die Lehren Hildegard von Bingens, hat ihr erfolgreiches Buch "Einfach fasten" umfassend aktualisiert. Basierend auf ihrer Erfahrung mit über 30.000 verkauften Exemplaren und der Begleitung von fast 200 Fastengruppen, bietet diese Neuauflage einen ganzheitlichen Ansatz zum Fasten. Neben den bewährten Fastenmethoden nach Hildegard von Bingen, einschließlich des neu hinzugefügten 16-Stunden-Fastens, legt Pregenzer besonderen Wert auf das Verständnis der körperlichen Prozesse, die während des Fastens ablaufen. Sie erklärt auf verständliche Weise, wie sich der Säure-Basen-Haushalt verändert und wie Bewegung und Rituale das seelische Wohlbefinden unterstützen können. Die Neuauflage enthält zudem erweiterte Hintergrundinformationen, praktische Tipps und neue Rezepte, insbesondere für die Aufbauphase nach dem Fasten.
Produktdetails
- Inhalt
- 1 Buch
- Produkttyp
- Buch
- Artikelnummer
- 752
- Hersteller
- Tyrolia Verlag
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