Kichererbsen in der Dose (Bio)
Produktinformationen "Kichererbsen in der Dose (Bio)"
🌱 Bio Kichererbsen | Fix & fertig für Ihre schnelle Genussküche ✨
Unsere Bio-Kichererbsen von Green Organics sind die ideale Lösung, wenn es in Ihrer Küche schnell gehen muss, Sie aber keine Kompromisse bei der Qualität eingehen möchten. Die Kichererbsen sind bereits schonend vorgegart und sofort einsatzbereit – ganz ohne langes Einweichen oder Kochen. Mit ihrem mild-nussigen Aroma sind sie ein echter Allrounder der modernen Bio-Küche.
Als wertvoller proteinreicher Baustein bestehen Kichererbsen zu etwa einem Fünftel aus pflanzlichem Eiweiß und sind zudem reich an Ballaststoffen sowie den Vitaminen A, B, C und E. In der Stadtmühle Geisingen empfehlen wir sie für die schnelle Zubereitung von cremigen Dips, herzhaften Dals, bunten Salaten oder als Einlage in wärmenden Suppen. Sie sind zu 100 % vegan und eine nahrhafte Bereicherung für jeden Vorratsschrank.
🥣 Mühlen-Tipp für Eilige:
Für einen blitzschnellen, aromatischen Hummus einfach die Kichererbsen abtropfen lassen und mit etwas Olivenöl, Zitronensaft und einer Prise unseres Bio Sesams pürieren. Dazu passt hervorragend ein frisches Fladenbrot aus unserem Dinkelmehl Type 630. So zaubern Sie im Handumdrehen eine gesunde, vollwertige Mahlzeit!
Besonderheiten der Bio Kichererbsen (Dose):
- Bio-Qualität: Aus kontrolliert ökologischem Anbau für reinen Geschmack.
- Zeitersparnis: Fix und fertig gekocht – keine Einweichzeit erforderlich.
- Nährstoffbombe: Reich an pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und wertvollen Vitaminen.
- Vielseitig: Perfekt für Hummus, Antipasti, Salate, Currys oder herzhafte Eintöpfe.
Zutaten
Kichererbsen* / Wasser*aus kontrolliert ökologischem Anbau
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
| Brennwert/Energie | 303 kJ / 72 kcal |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Salz | 0,05 g |
| Eigenschaften: | Aromatisch, Bio, Glutenfrei, Herzhaft, Mild, Nahrhaft, Nussig, Proteinreich, Vegan |
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