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Dinkel-Couscous-Salat mit Datteln

Zutaten

  • 150 g Dinkel-Couscous
  • 300 ml Hühner- oder Gemüsebrühe
  • 100 g Datteln ohne Stein - klein geschnitten
  • 3 Orangen filiert - mit Saft verwenden
  • 3 EL Sonnenblumenöl
  • 2 EL gehobelte Mandeln angeröstet
  • etwas Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer
  • 1 EL Minze kleingeschnitten
  • 1 TL Galgant
  • 1 Messerspitze Kurkuma

Zubereitung

Dinkel-Couscous mit der Brühe übergießen, aufkochen und 6 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Den abgekühlten Couscous mit den restlichen Zutaten vermischen. 

Guten Appetit!

Zutaten

  • 150 g Dinkel-Couscous
  • 300 ml Hühner- oder Gemüsebrühe
  • 100 g Datteln ohne Stein - klein geschnitten
  • 3 Orangen filiert - mit Saft verwenden
  • 3 EL Sonnenblumenöl
  • 2 EL gehobelte Mandeln angeröstet
  • etwas Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer
  • 1 EL Minze kleingeschnitten
  • 1 TL Galgant
  • 1 Messerspitze Kurkuma

Zubereitung

Dinkel-Couscous mit der Brühe übergießen, aufkochen und 6 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Den abgekühlten Couscous mit den restlichen Zutaten vermischen. 

Guten Appetit!

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Zutaten

Dinkel-Couscous (Bio)
3,95 € 
(7,90 €/kg)
500 g
Datteln, entsteint
3,40 € 
(13,60 €/kg)
250 g
Steinsalz im Streuer
2,30 € 
(5,75 €/kg)
400 g
Galgantwurzel gepulvert
7,95 € 
(79,50 €/kg)
100 g
Kurkuma (Gelbwurz) gemahlen
2,60 € 
(52,00 €/kg)
50 g