Dinkelauflauf mit Gemüse

Zutaten

Zubereitung

Die gewürfelte Zwiebel in heißer Butter mit Dinkel und Gemüse andünsten, dann mit der Gemüsebrühe ablöschen. 15 Minuten köcheln und ausquellen lassen. Backofen auf 250 ° aufheizen. Gewürze und Kräuter zur Dinkel-Gemüse-Masse geben und gut vermischen, dann in eine gefettete Auflaufform geben. Das Ei mit der sauren Sahne verquirlen und den Auflauf damit übergießen. Das Paniermehl und den Käse darüber verteilen und 20 bis 25 Minuten goldbraun überbacken.

Guten Appetit!

Zutaten

Zubereitung

Die gewürfelte Zwiebel in heißer Butter mit Dinkel und Gemüse andünsten, dann mit der Gemüsebrühe ablöschen. 15 Minuten köcheln und ausquellen lassen. Backofen auf 250 ° aufheizen. Gewürze und Kräuter zur Dinkel-Gemüse-Masse geben und gut vermischen, dann in eine gefettete Auflaufform geben. Das Ei mit der sauren Sahne verquirlen und den Auflauf damit übergießen. Das Paniermehl und den Käse darüber verteilen und 20 bis 25 Minuten goldbraun überbacken.

Guten Appetit!

Zutaten

Dinkelvollkornschrot
53,50 € 
(1 kg = 2,14 €)
Bertramwurzelpulver
14,50 € 
(1 kg = 145,00 €)
100 g
Galgantwurzelpulver
7,95 € 
(1 kg = 79,50 €)
100 g
Muskatnuss ganz (Bio)
3,95 € 
(1 kg = 131,67 €)
30 g
Nelken ganz (Bio)
2,65 € 
(1 kg = 88,33 €)
30 g
Poleiminzenkraut gepulver
7,95 € 
(1 kg = 79,50 €)
100 g
Dinkel-Semmelbrösel
5,10 € 
(1 kg = 10,20 €)
500 g